小夏在呢-小夏在呢v1.0.3安卓版APP下载

《小夏在呢》介绍：

小夏在呢应用信息：

• 大小：33.74M

• 包名：uni.UNIEDAD4EB

• 名称：小夏在呢v1.0.3

• 版本：v1.0.3

• 更新时间：2023-02-03

• 开发者：未知

• 系统要求：android

• 应用语言：中文

• 需要调取权限：

  - 访问网络
  - 获取网络状态
  - 获取WiFi状态
  - 读取电话状态

• 应用商店地址：http://zhushou.360.cn/detail/index/soft_id/4642667

小夏在呢简介：

简介：
小夏，你的第一位AI情绪伙伴。帮你定位情绪困扰，提供专属解决方案。
每天只要与小夏聊天对话，即可舒缓压力，改善睡眠，轻松应对校园、职场、家庭、个人成长中各种情绪困扰。在安全私密的沟通环境下，24小时倾听陪伴，随时随地守护你的心安，找回美好人生。

功能介绍：
【场景化陪聊】：以认知行为疗法(CBT)为基础，围绕校园、职场、家庭、个人成长4大场景，300多个日常问题，开展场景化聊天对话来实现情绪疏导，提供问题解决方案。
【心理健康监测/体检】：专业心理评测，定期安全检查，及时甄别危险信号，防患于未然。
【专项问题解决】：针对情绪、睡眠、拖延等生活难题，开设专项主题训练营，在8-21天的定制计划中，摆脱困扰。
【情绪日记书写】：用可视化的方式记录所思所想和心情变化，定期回顾情绪图谱，觉察自己的情绪是掌控情绪的第一步。
【声音疏压疗愈】：专业老师人声引导的正念冥想、回归自然的白噪音、解压放松的疗愈音乐，用声音帮你营造心安的氛围。