记录打呼噜的app哪个好2023-能检测睡眠质量软件整理推荐

有网友想找记录打呼噜的app哪个好2023？编辑推荐：1、《小睡眠》；2、《睡眠大师》；3、《轻松睡眠》；4、《海豚睡眠》；5、《蜗牛睡眠》等。

本期给大家带来记录打呼噜的app哪个好2022的推荐，很多人都想知道自己晚上睡觉打不打呼噜、磨牙等，通过睡眠记录就能很好的知道我们晚上的睡眠质量，市面上很多app都能记录睡觉时的声音，还能根据你的睡眠质量优化推荐，给大家带来更好的健康生活，那么有没有一款好用的记录app呢？为此小编给大家推荐一些，希望对大家有所帮助。

能检测睡眠质量软件推荐

1、《睡眠大师》

睡眠大师app是一款可以帮助大家睡眠的软件，app中有许多多样化的助眠音乐，供大家可以选择自己适应的音乐进行辅助睡眠，音乐会让你快速的进入睡眠状态，享受安稳的睡眠时光，还可以记录打呼噜的时候，然后定制专门的睡眠计划，让大家第二天的精神加倍，是不是很心动呢？需要的小伙伴们快来下载体验吧！

2、《小睡眠》

小睡眠这款app是一款管理睡眠方式的软件，当你失眠的时候，app上有许多有助于睡眠的助眠歌曲，让你瞬间进入梦乡，而且他还可以设置时间定时的闹钟，大家要早起的时候设置一个悦耳的闹铃，扫除起床气，轻松一整天，专门记录有没有打呼噜的时候，给出专门的评价做出量身的计划改变睡眠状态，感兴趣的小伙伴们快来下载体验吧！

3、《轻松睡眠》

轻松睡眠这款app是一款专门为睡眠不好的人群打造的app，大家可以在里面听取轻松的音乐进入梦乡，放松身心，促进睡眠质量，而且还可以记录自己有没有打呼噜，然后做出睡眠评估，对自己有一个理想的计划，改变爱打呼噜的坏习惯。

4、《蜗牛睡眠》

蜗牛睡眠是一款非常适合失眠患者使用的助眠软件，能够帮助大家快速进入深度睡眠的状态，帮助大家完全的放松身心，有助于身体的健康，良好的睡眠质量，才能保证新的一天的充沛精神，喜欢的小伙伴快来下载体验吧！

5、《海豚睡眠》

海豚睡眠这款app是一款辅助睡眠的app，同时他能够将你的日常生活规律录入，然后为大家打造一个科学睡眠计划，还能记录打呼噜的时候，养成良好的睡眠习惯，还有温暖放松的音乐，引导小伙伴们进入梦乡，失眠症就此解决，还有很多主播在线助眠，治愈心灵的晚安互动。等待大家的发现，失眠、打呼噜的小伙伴们快快试试这款app吧！

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能看书又能听书的软件有哪些推荐2023

1、《懒人听书》

一款主打听书功能的应用，不过用户们依然可以选择在阅读书籍的时候使用传统的文字阅读功能，在线沟通功能还可以实时与其他用户对话。

2、《蜻蜓FM》

丰富的书籍内容免费想用户们提供，既可以听书又能够进行在线阅读。新用户也不用担心功能如何使用，各类功能教程尽在其中。

3、《掌阅》

包含了大量经典小说和文学作品的APP，用户们可以使用轻松的听书功能，同时依然能够选择文字阅读，一键登录功能将免去繁琐的登陆步骤。

4、《氧气听书》

想要轻松的获得阅读体验吗？本款app的听书功能将解放用户的双手，同时对于喜欢文字阅读的人而言，依然保留了最基础的阅读功能。

5、《酷我畅听》

作为一款听书类型的APP，为用户提供了大量有趣内容的同时，还可以设置文字阅读功能。简单操作酷我畅听步骤，将帮助新用户快速上手。